一、中暑定义：

    中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。除了高温
、烈日曝晒外
，工作强度过大
、时间过长、睡眠不足
、过度疲劳等均为常见的诱因。根据临床表现的轻重

，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。

二、中暑症状：

1.先兆中暑症状

⑴高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸
、注意力不集中、动作不协调等症状；

⑵体温正常或略有升高；

⑶如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。

2.轻症中暑症状

⑴除了先兆中暑的症状外，往往还出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现
；

⑵体温往往在38度以上


；

⑶如及时处理
，往往可于数小时内恢复。

3.重症中暑症状

    显然是中暑症状中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑根据临床表现又可分为四种类型
：热射病、日射病
、热痉挛和热衰竭。

（1）热射病症状特点：还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长，身体产热过多，而散热不足，导致体温急剧升高
。发病早期有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速
、躁动不安、神志模糊、血压下降，逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展；严重者可产生脑水肿
、肺水肿、心力衰竭等
。

（2）日射病症状特点
：这类中暑是因为直接在烈日的曝晒下
，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损
，进而造成脑组织的充血、水肿。由于受到伤害的主要是头部，所以，最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐
、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。

（3）热痉挛症状特点：这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛

。多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足，导致血中氯化钠浓度急速降低时
。

（4）热衰竭症状特点：这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。此时的体温正常或稍微偏高，主要症状为头晕
、头痛心慌、口渴、恶心
、呕吐、皮肤湿冷
、血压下降
、晕厥或神志模糊。

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，预防中暑！